Preguntas Frecuentes

Una media compresiva, es una prenda elástica médica, diseñada para ejercer una presión controlada sobre las piernas. La mayor compresión está a la altura de los tobillos y disminuye gradualmente hacia la pantorrilla o el muslo, lo que ayuda a que la sangre regrese desde los pies hacia el corazón.

Las medias compresivas también son conocidas como:

• Medias para várices
• Medias elásticas
• Medias de compresión diferenciada
• Medias de compresión graduada
• Medias de compresión terapéutica
• Medias de gradiente de presión venosa
• Medias de compresión decreciente
• Medias medicinales
• Medias terapéuticas
• Medias de soporte
• Medias flebológicas

1.- CLASIFICACIÓN POR COMPRESIÓN

CONSIDERACIONES PREVIAS

Actualmente existe mucha imprecisión y confusión en cuanto a los términos usados para referirse al grado de ajuste o compresión de una media elástica.

Por ejemplo, cuando nos referimos a la compresión mínima o inicial (8-15 mmHg), los fabricantes pueden usar cualquiera de las siguientes expresiones indicando esta compresión: suave, moderada, leve, tenue, inicial, primera etapa, etc. Incluso lo que en un país se considera suave compresión para otro país se puede considerar mediana compresión. Estos diferentes nombres son etiquetas comerciales creadas por el departamento de marketing y desarrollo de cada empresa según su buen entender. Esto es porque no existe una NORMA UNIVERSAL que obligue a todas las marcas a usar los mismos nombres comerciales.

Es por esto la importancia de señalar una media compresiva en mmHg (milímetros de mercurio)

De igual manera genera otra confusión la existencia de una variedad de rangos numéricos ligeramente diferentes para referirse en nuestro ejemplo a SUAVE COMPRESION.

Por ejemplo:

• Preven-t usa el rango 11-16 mmHg (suave compresión)
• No Varix usa el rango 8-15 mmHg (suave compresión)
• Attiva usa el rango 13-17 mmHg (suave compresión)

Entre otras razones, seguramente está la coordinación con las sociedades vasculares, angiológicas y flebológicas de cada país que sugieren dichos rangos numéricos en cada caso.

Existen básicamente a nivel mundial dos grandes clasificaciones de estas medias medicinales elásticas tomando en cuenta su compresión diferenciada:

A) CLASIFICACIÓN ALEMANA RAL. que la define de la siguiente manera:

Clase 1 (ligera) = CCL1: de 18 a 21 mmHg

Clase 2 (moderada) = CCL2: de 23 a 32 mmHg

Clase 3 (fuerte) = CCL3: de 34 a 46 mmHg

Clase 4 (muy fuerte) = CCL4: de 49 mmHg en adelante

CCL = Compression Class

B) CLASIFICACIÓN AMERICANA: Avalada por la FDA:

• Compresión muy ligera: 8-15 mmHg
• Compresión ligera: 15-20 mmHg
• Compresión moderada: 20-30 mmHg
• Comprensión fuerte: 30-40 mmHg
• Compresión muy fuerte: 40-50 mmHg o más

C) CLASIFICACIÓN DE OMAFAKA

En OMAFAKA de acuerdo a nuestra experiencia y considerando las diferentes marcas de medias que comercializamos, las clasificamos de la siguiente manera:

Suave compresión: (8-15) (13-17) (11-14) (11-16) mmHg

Mediana compresión: (15-20) ((15-23) (18-21) (18-22) (17-24) mmHg

Alta compresión: (20-30) mmHg

Fuerte compresión: (30-40) mmHg

Extra fuerte compresión: (40-50) mmHg

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2.- CLASIFICACIÓN POR MODELO

Las medias de compresión también se distinguen por el tipo de prenda y la zona del cuerpo que cubren. A continuación se muestran las denominaciones recogidas en el documento de referencia.

Las ilustraciones son orientativas. Las denominaciones pueden variar según el fabricante y el mercado.

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3.- CLASIFICACIÓN SEGÚN LA PUNTA DE LA MEDIA COMPRESIVA

Las medias compresivas también se distinguen por el diseño de la zona de los dedos del pie. Según el modelo, pueden tener punta abierta o punta cerrada.

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4. CLASIFICACION SEGÚN LOS TEJIDOS Y MATERIALES DE LAS MEDIAS

Existe una gran variedad de materiales con los que se confeccionan los tejidos para las medias compresivas. Estos materiales pueden ser: poliamida, elastano, algodón, bambú, cobre, plata, etc. La participación de estos materiales es en diferentes proporciones o porcentajes.

Los tejidos pueden ser:

• Tejido delgado, semigrueso o grueso.
• Tejido sedoso, brilloso, opaco, mate.
• Malla lisa, malla cruzada, calado, acanalado.
• Hay tejidos que favorecen la evacuación del calor y el sudor, favoreciendo una mayor ventilación y frescura.
• De igual manera hay tejidos que incorporan algodón en su tejido, lo cual da la sensación de mayor frescura e higiene. Especiales para piel sensible.
• También hay tejidos que tienen cobre o plata, estos minerales tienen propiedades antimicrobianas y antibacterianas de ambos minerales que permiten conservar los pies libres de potenciales infecciones, hongos y malos olores. Ideal para el pie diabético.

En síntesis, la tendencia actual de los materiales más avanzado consigue:

1. Varias compresiones con diferentes combinaciones de materiales.
2. Máxima protección contra hongos y bacterias.
3. Prevención de olores desagradables.
4. Confort térmico.
5. Materiales más refrescantes y absorbentes de la humedad de la piel.

Así como el metro se utiliza para medir longitudes y el kilo para medir pesos, para medir el ajuste de las medias compresivas se utiliza el mmHg (milímetro de mercurio) que es la unidad de medida convencional para la presión. Es la misma escala que se utiliza para medir la presión arterial.

El denier señala el grosor, el diámetro, la densidad del hilo usado para tejer las medias. Las letras DEN corresponden a las iniciales de la palabra denier. Cuanto mayor sea el valor de los deniers, más espesa, compacta, opaca y resistente será la media, mientras que cuanto menor sea este valor, la media será más transparente, ligera y delicada.

Importante: el denier mide el grosor del hilo textil, no la compresión de la media.

Si bien existe una relación de antaño entre el grosor de la media (denier) y su compresión (mmHg) en el sentido de que a mayor grosor de la media ésta es más compresiva, actualmente se han desarrollado hilos que con un mismo grosor (denier) de hilo se pueden fabricar medias de diferentes compresiones. Esto permite a la industria textil fabricar medias muy compresivas con una apariencia de una media fina, estética, elegante y no medicinal. Pero a la vez más delicada y susceptible de dañarse más pronto.

Medias nylon

Las medias llamadas nylon (poliamida), son las primeras medias femeninas que se fabricaron por DuPont hace muchos años. Allá por los años 1940 fue el lanzamiento comercial de estas medias, eran llamadas medias de lujo por ser finas, transparentes, brillosas y elegantes. En su composición no tenían lycra o elastano porque no existía este material y por lo tanto se hacían susceptibles de chorrearse y formarse lo que se llamaba “patas de elefante”. Para evitar esto se usaban las medias al muslo con un liguero.

Medias licra o strecht

Con el pasar del tiempo en 1958 se inventó el tejido elástico de la licra, elastano o spandex y al incorporarse al nylon, le dio a la media una elasticidad que le permitía adherirse a la piel y no chorrearse, eran más cómodas y resistentes. Fue otro boom comercial de las medias femeninas.

Medias de descanso

Posteriormente a estas medias licra se incorporó una mayor cantidad de elastano consiguiéndose más ajuste, pero era un ajuste UNIFORME en toda su estructura, lo que dio lugar a las medias de DESCANSO. Se utilizan para buscar más confort o prevención básica. No son medias terapéuticas.

Medias de compresión diferenciada

Finalmente, con el desarrollo tecnológico desarrollaron las MEDIAS DE COMPRESION DIFERENCIADA. Estas medias a diferencia de las medias de descanso tienen un mayor ajuste en la parte del tobillo, menor a la altura de la pantorrilla y mucho menor a la altura del muslo. De esta manera se optimiza el retorno venoso comprimiendo más en la parte distal del pie y menos en la parte proximal.

Escoger la talla exacta de la media es muy importante para que no le falte ni le sobre tejido. Recuerde que tenemos antropometrías muy variadas e individuales.

En caso de que escoja una talla muy chica, le traerá incomodidades como dificultades al colocarse la media, compresión excesiva, que no le llegue la media hasta el lugar correcto o que le aprieten los dedos del pie. En el caso de la panty, no le subirá hasta arriba la parte del calzón, etc.

Si escoge una talla muy grande, la media no ejercerá la presión necesaria. Además, le sobrará tejido, lo que ocasionará pliegues que le morderán la piel o pueden hacer efecto liga.

Para poder escoger la talla apropiada de una media compresiva, tiene que medirse algunas partes de su cuerpo:

Nota 1.- Si tiene el tobillo y la pantorrilla muy delgados (talla S) y, asimismo, tiene un pie muy largo (talla XL), vea la posibilidad de usar medias con punta abierta.

Nota 2.- Una buena media compresiva tiene que tener varias tallas (mínimo 3 tallas). Las medias con tejido plano traen 14 o más tallas.

Mejor si el tallaje combina A LO ANCHO y A LO ALTO. Esto porque, por ejemplo, dos personas con pies gruesos que ameriten talla grande (a lo ancho), una puede ser alta y la otra de baja estatura.

Nota: Es preferible que se tome las medidas de sus piernas temprano por la mañana, antes de que se hinchen a lo largo del día.

Las medias compresivas de punta abierta son recomendables en los siguientes casos:

Los beneficios de usar medias compresivas de punta abierta son:

Es el médico quien debe recetar su media compresiva, especialmente si se trata de compresiones fuertes (desde 20-30 mmHg en adelante).

Las medias de descanso y las de compresión moderada (hasta 15-20 mmHg) normalmente son de venta libre en el mercado internacional.

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RELACIÓN ENTRE ENFERMEDADES VENOSAS Y MEDIAS COMPRESIVAS

Recuerde que es su médico quien tiene que recetarle su media compresiva específica.

Podemos observar una literatura variada que vincula las diversas compresiones de las medias compresivas con diferentes flebopatías. Esto varía según la procedencia de la media y seguramente estará vinculado a los últimos estudios de sociedades de angiología vascular de cada país o región.

Al respecto, tenemos una literatura referencial extraída de diversos fabricantes de medias:

SUAVE COMPRESIÓN (8-15 mmHg) (11-16 mmHg) (13-17 mmHg) (11-14 mmHg)

1. Prevención de várices.
2. Para piernas levemente cansadas.
3. Soporte y comodidad para estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo.
4. Para periodos de viaje no muy largos.
5. Para prevenir várices en la etapa de embarazo.

MEDIANA COMPRESIÓN (15-20 mmHg) (17-24 mmHg) (18-21 mmHg) (18-23 mmHg)

1. Para piernas más cansadas, adoloridas o levemente hinchadas.
2. Coadyuvante en el tratamiento de arañitas vasculares (telangiectasias) y várices reticulares.
3. Durante el embarazo, ante la inminente aparición de várices o agravamiento de las mismas.
4. Para largos periodos de viaje.
5. Prevención de la T.V.P. (trombosis venosa profunda).
6. Coadyuvante de escleroterapia.

ALTA COMPRESIÓN (20-30 mmHg)

1. Para piernas muy cansadas, pesadas, adoloridas o hinchadas.
2. Para várices con tendencia al edema.
3. Para el tratamiento de venas varicosas.
4. Para el tratamiento de venas tronculares.
5. Para el tratamiento de enfermedades linfáticas ligeras y moderadas.
6. Después del tratamiento con escleroterapia.
7. Postoperatorio de várices.
8. Después de la curación de úlceras ligeras.

FUERTE COMPRESIÓN (30-40 mmHg)

1. Tratamiento de enfermedades venosas y linfáticas moderadas y graves.
2. Tratamiento de trombosis venosa profunda.
3. Várices con edema.
4. Después de flebotrombosis superficial.
5. Insuficiencia venosa crónica.

La información anterior es referencial y procede de literatura de fabricantes; no sustituye la valoración ni la prescripción de un profesional de la salud. Los rangos de compresión pueden variar según el fabricante y el sistema de clasificación.

La duración de una media compresiva está en función de varios factores:

1. La calidad de la media.
2. El uso continuo o discontinuo de su media.
3. El número de pares de medias compresivas con que cuenta. No existe una cifra exacta, pero mínimamente debería tener unos 3 pares por temas de higiene y lavado.
4. Los cuidados con su media (ver cuidados con su media).
5. Normalmente, cuando se hace demasiado fácil colocarse la media, cuando empieza a chorrearse o a sobrar tejido por el uso, es que ya se ha rendido el tejido compresivo y es necesario cambiar su media.

• Alivian o desaparecen los síntomas molestosos de las várices en los pies, tales como cansancio, pesadez, dolor, hinchazón, adormecimiento, hormigueo, calambre, etc.
• Previenen y coadyuvan en el tratamiento de las varices.
• Detienen el avance de las varices existentes.
• Reducen la hinchazón (edema) de las piernas.
• Previenen complicaciones graves como la trombosis venosa profunda (TVP) y la embolia pulmonar (EP), que pueden ser mortales.
• Favorecen la recuperación después de alguna cirugía o un traumatismo, acelerando el proceso de curación.
• En el deporte, pueden mejorar el rendimiento y la recuperación al aumentar la resistencia muscular y reducir la fatiga.
• Al andar, otorgan mayor firmeza, seguridad y confianza.
• Colateralmente, mejoran la apariencia estética de las piernas.

• Con carácter preventivo, las personas que ya tienen algún síntoma varicoso en las piernas, tal como cansancio, dolor, pesadez, hinchazón, adormecimiento, hormigueo, etc.
• Personas que presentan en sus piernas arañas vasculares.
• Personas con insuficiencia venosa crónica.
• Quienes presentan hinchazón (edema) de piernas o tobillo, relacionada con problemas venosos.
• Personas que pasan muchas horas de pie o sentadas, como vendedores, enfermeros, peluqueros, conductores, trabajadores de oficina, etc.
• Personas que realizan viajes largos en avión, bus, tren o automóvil, especialmente si tienen factores de riesgo de trombosis.
• Algunos pacientes después de una trombosis venosa profunda, según indicación médica.
• Personas con determinados tipos de linfedema.
• Embarazadas, siempre que su médico lo indique.
• Deportistas, para un mejor rendimiento y recuperación.

MEDIAS HOSPITALARIAS ANTIEMBÓLICAS

Las medias hospitalarias antiembólicas, son medias de compresión clínica cuidadosamente concebidas y especialmente desarrolladas para satisfacer las necesidades hospitalarias.

Los ámbitos de aplicación de estas medias, incluyen la profilaxis (prevención) de trombosis, así como la prevención y el tratamiento de edemas y hematomas postoperatorio y postraumático.

Estas medias hospitalarias antiembólicas son dispositivos de compresión graduada, diseñadas para prevenir la Trombosis Venosa Profunda (TVP) en pacientes pre, intra y postquirúrgico en reposo prolongado o en recuperación postoperatoria. Así también utilizados en ancianos o personas que por su condición médica están sujetos a poco o ningún movimiento.

Los pacientes inmóviles tienen necesitades especiales durante su estancia en el hospital e incluso en su lugar de residencia. La inactividad de la bomba muscular de la pantorrilla, reduce la velocidad del flujo sanguíneo venoso de vuelta al corazón provocándose una estasis venosa.

Como consecuencia, hay un mayor riesgo de trombosis y de formación de edema postoperatorio y postraumático e incluso embolia pulmonar. Con el uso apropiado de estas medias compresivas se supera en gran medida este problema.

Es importante para una profilaxis eficaz de la trombosis y el edema, la compresión diferenciada o decreciente de estas medias. Esta compresión disminuye de distal a proximal, es decir que la mayor compresión (ajuste) de estas medias, es a la altura de los tobillos y va decreciendo gradualmente hacia la pantorrilla y decreciendo más aún a la altura del muslo.

Estas medias hospitalarias, se las conoce también con otros nombres tales como:

• Medias Antiembólicas
• Medias Antitrombóticas
• Medias Quirúrgicas
• Medias Médicas
• Medias de prevención de la trombosis
• Medias Hospitalarias
• Medias A.E.S (Anti Embolism Stockings)
• Medias T.V.P. (Trombosis Venosa Profunda)
• Medias T.E.D. (Thrombo Embolic Deterrent)
• Medias M.T.P.S. (Medical Thrombosis Prophylaxis Stockings)

MODELOS

Estas medias vienen generalmente en los siguientes modelos:

PUNTA DEL PIE

La punta de pie de estas medias es casi siempre abierta o semiabierta. Esto tiene la siguiente finalidad:

1.- Para poder observar el color, la temperatura y el llenado capilar de los dedos del pie y así poder detectar oportunamente cualquier problema circulatorio en los pies sin necesidad de retirar la media.

2.- Permite detectar hinchazones y coloraciones de los pies

3.- Reduce la presión sobre los dedos de los pies

4.- Permite adaptarse más cómodamente a cualquier tamaño de pie

5.- Favorecen la ventilación de los dedos del pie evitando el sudor de los mismos

COMPRESION DE LAS MEDIAS HOSPITALARIAS ANTIEMBÓLICAS

Actualmente las fabrican en varias compresiones, siendo las más usuales:

• 8-18 mmHg
• 15-20 mmHg
• 18-22 mmHg
• 18-23 mmHg

MATERIAL Y FORMA DE LA MEDIA

Generalmente usan hilos y tejidos circulares que son especialmente suaves, transpirables y agradables al tacto que proporcionen una agradable comodidad en su uso. Para su confección se utiliza la poliamida en mayor proporción y el elastano en menor proporción.

En la parte superior de la media (modelo hasta el muslo), existen una o dos bandas de silicona en toda o en parte de la circunferencia interna, esto es para una mejor sujeción de la media al cuerpo y no se chorree durante su uso.

De igual manera la parte del talón viene anatómicamente confeccionada a fin de que el talón quede cómodo y apropiadamente en su lugar. Esta parte del talón, puede venir en colores según la talla de la media.

La parte del empeine debe ser ampliamente cómodo para evitar arrugas o pliegues cuando el pie está en dorsiflexión (dedos apuntando hacia arriba), así la media se adapta mejor al ángulo del tobillo sin generar tensión excesiva. También se evitan puntos de presión que podrían causar molestias o marcas en la piel consiguiéndose una distribución más uniforme de la compresión.

Esta guía reúne recomendaciones e imágenes del documento de OMAFAKA sobre colocación y cuidado de las medias de compresión.

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La talla debe seleccionarse utilizando las medidas corporales indicadas en la tabla correspondiente al modelo. No recomendamos elegir deliberadamente una talla menor buscando obtener mayor compresión, ya que esto puede provocar incomodidad y afectar el ajuste adecuado de la prenda.

El tiempo de uso depende del tipo de producto, su finalidad y las necesidades individuales. En productos utilizados como parte de un proceso posoperatorio o por recomendación médica, deben seguirse las indicaciones del profesional tratante.

Las instrucciones pueden variar según su composición y diseño. Recomendamos consultar siempre la etiqueta del fabricante. Generalmente, es aconsejable realizar un lavado delicado, evitar temperaturas elevadas y secar la prenda de manera natural.

Disponemos de productos especializados para diferentes necesidades relacionadas con el confort y cuidado de los pies. La disponibilidad dependerá de nuestro catálogo y existencias.

Para encontrar el producto más adecuado, puedes consultar nuestras categorías o comunicarte con nosotros para recibir orientación sobre las opciones disponibles.

No. Los productos destinados al cuidado y confort de los pies no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento indicado por un médico, podólogo u otro profesional de la salud.

Si existe dolor persistente, lesión, inflamación, pérdida de sensibilidad u otra condición médica, recomendamos buscar evaluación profesional.

Puedes consultar nuestros productos a través de nuestra página web y comunicarte con nosotros mediante nuestros canales de atención para conocer disponibilidad, tallas, modelos y opciones de compra.

La disponibilidad puede variar según el producto, modelo, talla y existencias. Recomendamos confirmar el stock antes de realizar una compra.

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Cuando la elección dependa de una condición médica, diagnóstico, tratamiento o recuperación posoperatoria, recomendamos seguir las indicaciones de un profesional de la salud.

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